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L'asthénie, communément appelée fatigue, est un symptôme fréquent. Elle devient anormale lorsqu'elle perdure malgré le sommeil et le repos. Elle peut être passagère et réactionnelle (après un surmenage, lors d'une infection brève…), ou durable, en lien avec une maladie chronique ou une souffrance psychique.

Faire la différence entre une fatigue "normale" et une fatigue anormale ou asthénie :

Se sentir fatigué après un effort physique ou une activité intellectuelle intense est normal, dans la mesure où cette sensation disparaît en se reposant.

L'asthénie est une fatigue anormale lorsqu'elle subsiste même après le repos (ou lorsqu'elle ne disparaît que partiellement). Elle provoque la sensation désagréable et pénible d'être incapable de mener à bien ses activités quotidiennes. La personne souffrant d'asthénie ressent ainsi un déséquilibre entre ce qu'elle doit accomplir et ce qu'elle se sent capable de faire.

Pourquoi est-on fatigué(e) ?

La fatigue peut être due à un problème de santé du corps, de santé psychique ou être réactionnelle à l'environnement. Bien souvent, elle résulte d'une intrication de ces différents facteurs.

Intervenants

• Dr Anne Chevé – Pédiatre.
• M. Yan Marchand – Docteur en philosophie et auteur.

Pour assister à la conférence : rendez-vous à la Faculté des lettres et sciences humaines – Victor Segalen - 20 Rue Duquesne, 29200 Brest. Amphi Guilcher - de 18h30 / 20h00

ou en webconférence : cliquer sur ce lien

Pour poser vos questions en direct : cliquer ici

Supports à l'expression des émotions, jeux pour apprendre à résoudre des problèmes, escape game sur le tabac, c'est en expérimentant ces outils avec les autres participant.e.s que vous apprendrez à les animer auprès des élèves mais aussi à faire le lien entre compétences psychosociales et conduites addictives.

Des intervenant.e.s de La Ligue contre le cancer et Addictions France vous accompagnent dans la découverte de ces outils le temps d'un atelier de 2h30. Les objectifs :

identifier dans sa pratique professionnelle ce qui relève déjà de la promotion des compétences psychosociales et les mettre en rapport avec les conduites addictives

connaitre et savoir choisir et animer différents outils, jeux, supports de prévention

Inscription sur le site de Canopé.

Pré-requis : avoir visionné le webinaire du 19 janvier à partir de l'article webinaire CPS